Paano gumawa ng makiwara na nakadikit sa dingding gamit ang iyong sariling mga kamay

2024 May -akda: Sierra Becker | [email protected]. Huling binago: 2024-02-26 06:56

Ang pag-aaral ng martial arts ay mahalagang bahagi ng buhay ng maraming tao. Ginagawa ito ng isang tao bilang isang libangan, na naglalaan ng ilang gabi sa isang linggo para sa mga klase. At ang isang tao, bilang isang propesyonal na atleta, ay naglalaan ng lahat ng kanyang oras at lakas para dito. Ngunit maging libangan man ito o pamumuhay, kung sineseryoso ng isang tao ang isang combat sport, alam niya kung gaano kahalaga na paulit-ulit na mahasa ang kanyang mga kasanayan at naghanda ng mga kapansin-pansing bagay.

Ang pinakamagandang assistant para dito ay makiwara (isang espesyal na device para sa pagsasanay ng mga strike), na nasa anumang gym. Ngunit ano ang gagawin kung walang pagkakataon na bisitahin ang gym para sa ilang kadahilanan, ngunit kailangan mong magsanay? Upang gawin ito, maaari at dapat kang gumawa ng makiwara sa iyong sarili. paano? Malalaman mo ang sagot sa tanong na ito sa artikulong ito - dito ay titingnan natin kung paano ginawa ang makiwara gamit ang ating sariling mga kamay.

Para sa panimula, sulit na sabihin na sa pangkalahatan ay may 2 uri ng makiwara: nakabitin at nakatayo.

Bilang isang home-made na portable, ang nakabitin ay napaka-matagumpay. Mas tiyak, ang iba't-ibang nito ay isang makiwara na nakadikit sa dingding. Ang kabit na ito ay maaaring isabit sa isang panloob na dingding o sa isang puno o postekalye.

Ano ang kailangan para makagawa ng magandang handmade makiwara:

• Polyurethane (kapal mula 5 hanggang 10 mm). Maaaring palitan ito ng ordinaryong foam ng turista (foam mat). Ito ay isang shock absorbing material.
• Leatherette o burlap para sa upholstery. Mas mabuting magkaroon ng supply ng materyal.
• Elastic bands (lapad mula 3 hanggang 5 cm) o mga lubid para sa pangkabit (sa puno o poste).
• Velcro para sa pangkabit (sa puno o poste).
• 4-8 screws (wall mount).
• Screwdriver.

Proseso ng produksyon

Ang aming makiwara ay dapat na binubuo ng tatlong link na patayong konektado sa isa't isa.

Ang mga plato ay pinuputol mula sa polyurethane (o rug), mga 20-25 by 35-40 cm ang laki. Ang bawat seksyon ay maaaring gawin mula sa dalawa o tatlong plate. Depende ito sa antas ng iyong pagsasanay at sa kapal ng shock absorber.

Susunod, kinukuha namin ang materyal na inihanda para sa sheathing at tiklop ito sa dalawang layer. Inaayos namin ito nang patayo at inilatag ang haligi ng plato. Inilalagay namin ang parehong layer ng balat sa itaas at tahiin ang harap at likod na mga bahagi nito. Maaari ka ring magpatahi sa pagitan ng mga plato.

Ang mga elastic band ay tinatahi sa ibaba at itaas na mga gilid (sa mga gilid kung saan tinatahi ang Velcro) o mga lubid kung saan itatahi ang makiwara. Ang pagpipiliang ito ay mahusay para sa pag-attach sa isang puno o poste.

Kung ang isang pader ay ginagamit bilang isang suporta, pagkatapos ay i-fasten lang ito gamit ang mga turnilyo (kung gusto, maaari mo itong ipako gamit ang mga dowel) sa tamang lugar. Narito ang isang makiwara para sa iyoyari sa kamay!

Ang isa pang opsyon para sa paggawa ng portable makiwara ay ang mga sumusunod: pumunta sa tindahan ng alagang hayop at bumili ng poste na nangangamot ng pusa. Pagkatapos ay kukuha ka ng dalawang goma na may mga kawit sa mga dulo sa ilang tindahan ng hardware (maaari mong gawin ang mga ito sa iyong sarili) at ikonekta ang buong istraktura nang magkasama. Ito ay lumabas na isang magandang projectile na maaaring isabit sa isang puno o sa isang poste.

May isa pang paraan! Maaari mong balutin ang isang maliit na tabla na may abaka (maaari kang maglagay ng isang bagay sa ilalim nito para sa lambot). Pagkatapos ay mag-isip ng angkop na bundok, at ang makiwara ay ginawa gamit ang kamay.

At sa wakas, ang pinakamadaling paraan ay ang kumuha ng lumang makapal na libro at idikit ito sa dingding, na tanggalin ang pabalat.

Ang isang magandang handa na portable na opsyon ay ang makiwara ni Badyuk-Shilov. Isa itong portable na bersyon ng patented na Kamerton Makiwara ni Shilov, na itinuturing ng maraming propesyonal at martial artist bilang pinakamahusay.

Karaniwang tinutukoy bilang MBSH, o simpleng Badyuk makiwara. Mas mahirap gawin ito gamit ang iyong sariling mga kamay kaysa sa mga naisip namin sa itaas. Pero may posibilidad. Kailangan mo lang matutunan kung paano ito gumagana at piliin ang mga tamang materyales.

Gayunpaman, ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na ang isang mahusay at mataas na kalidad na makiwara, na binuo sa bahay gamit ang iyong sariling mga kamay, ay maaaring palitan ang mga kagamitan na mayroon ka sa gym at magbibigay-daan sa iyo na hindi mawala ang mahalagang oras na magagawa mo. italaga sa pagsasanay. Ang patuloy na pag-eensayo ay gagawing teknikal, malakas at matalas ang iyong suntok.